健身必需健身、健心。
凡事轉個念。
讓身心靈ㄧ起健康快樂。
生活是個萬花筒，酸甜苦辣盡藏其中。
人生就是一場修行，
修的就是一顆心，心柔順了。
一切就完美了，心清凈了。
處境就美好了。
心快樂了，人生就幸福了。
不是因為有看到希望才去努力，
而是努力了，才能看到希望。
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上課地點：新竹、中壢、桃園、新北市、台北市。
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